Evénement : Bougez pour mieux vivre, 6 septembre Amilly (45)


La Société Régionale de Médecine du Sport et la Ville d'Amilly vous invitent à la journée territoriale Sport Santé Bien-Être intitulée « Bougez pour mieux vivre ! ».
Cette action s'inscrit dans les objectifs du Plan Régional Sport Santé Bien-Être de la région Centre - ARS - DRJSCS.

Voici le programme de la journée :
Activités physiques
• Marche : départ prévu de 8h15 à 8h45. Deux parcours : 2,7km ou 7,6km
• 17h30 - 18h30 : Plouf dans l'eau ! Avec Cindy Gagnadoux

À la suite de ces activités, un diplôme d'activités physiques et sportives vous sera remis dédicacé par nos sportifs de haut niveau.

Conférences
• 10h30 - 12h00 : L'activité physique, pourquoi ?
• 15h30 - 17h00 : Concrêtement, comment fait-on ?

Ateliers pratiques, de 14h00 à 15h00
• 1 : Activité physique et maladie chronique : 3 témoignages de pratiques
• 2 : Évaluer vos paramètres santé
• 3 : Les Gestes qui sauvent

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